stempel-KOS-Yoga-wit


Yoga

  • Yoga

    Yogadocenten Angelika Karrer, Gera Fokkes, Tamara van Well, Eleni Valkanou, Malou Bouw, Marja Bazuin en Eline van de Kam begeleiden de yogaweken en twee keer per dag worden er diverse stijlen yoga gegeven. De docenten zorgen voor verdieping voor als je al wat verder bent met yoga en variaties voor als je wat minder ervaring hebt. De groepen bestaan uit maximaal 16 personen.

    Op onze Facebook pagina kun je zien welke docent lesgeeft in een bepaalde week.

    In de ochtend begin je de dag met een wat meer actieve Hatha/Vinyasa sessie en de middag yoga is een relaxing Yin/Restorative. Op de dag van aankomst is er een yogasessie in de late middag en op de vertrekdag is er een sessie voor het ontbijt.

    Ontwaken

    Wanneer je wakker wordt, staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens begin je de dag op je yogamat, genietend van de frisse lucht en de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

  • Rest van de dag

    De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. In de vroege avond heb je les met uitzicht op de ondergaande zon. Na deze fijne les schuif je aan voor een heerlijk diner.

    Meditatie

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, in de buurt van het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos geboren is. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Floaten in de Thermen

    Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Yogadocenten Angelika Karrer, Gera Fokkes, Tamara van Well, Eleni Valkanou, Malou Bouw, Marja Bazuin en Eline van de Kam begeleiden de yogaweken en twee keer per dag worden er diverse stijlen yoga gegeven. De docenten zorgen voor verdieping voor als je al wat verder bent met yoga en variaties voor als je wat minder ervaring hebt. De groepen bestaan uit maximaal 16 personen.

Op onze Facebook pagina kun je zien welke docent lesgeeft in een bepaalde week.

In de ochtend begin je de dag met een wat meer actieve Hatha/Vinyasa sessie en de middag yoga is een relaxing Yin/Restorative. Op de dag van aankomst is er een yogasessie in de late middag en op de vertrekdag is er een sessie voor het ontbijt.

Ontwaken

Wanneer je wakker wordt, staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens begin je de dag op je yogamat, genietend van de frisse lucht en de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

Rest van de dag

De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. In de vroege avond heb je les met uitzicht op de ondergaande zon. Na deze fijne les schuif je aan voor een heerlijk diner.

Meditatie en floaten in de Thermen

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, in de buurt van het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos geboren is. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.




Yoga en wandelen

  • Yoga

    Yogadocenten Angelika Karrer, Gera Fokkes, Tamara van Well, Eleni Valkanou, Malou Bouw, Marja Bazuin en Eline van de Kam begeleiden de yogaweken en twee keer per dag worden er diverse stijlen yoga gegeven. De docenten zorgen voor verdieping voor als je al wat verder bent met yoga en variaties voor als je wat minder ervaring hebt. De groepen bestaan uit maximaal 16 personen.

    Op onze Facebook pagina kun je zien welke docent lesgeeft in een bepaalde week.

    In de ochtend begin je de dag met een wat meer actieve Hatha/Vinyasa sessie en de middag yoga is een relaxing Yin/Restorative. Op de dag van aankomst is er een yogasessie in de late middag en op de vertrekdag is er een sessie voor het ontbijt.

    Ontwaken

    Wanneer je wakker wordt, staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens begin je de dag op je yogamat, genietend van de frisse lucht en de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

  • Wandelen

    In plaats van een tweede yogasessie gaan we twee namiddagen het eiland Kos verkennen. Je kunt er namelijk fantastische wandelingen maken. Langs het kustgebied, door bergachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je genieten van de natuur en mooie uitzichten. Thanasis die je de mooie plekken gaat laten zien, kan je alles vertellen over wat je onderweg tegenkomt.

    Meditatie

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, in de buurt van het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Floaten in de Thermen

    Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Yoga teachers Marja Bazuin, Angelika Karrer, Tamara van Well, Eleni Valkanou, Gera Fokkes, Malou Bouw and Eline van de Kam guide these retreats and teach several styles of yoga sessions, in the morning and in the late afternoon. The teachers will offer modifications for less and more experienced yogis. The maximum participants in the group is 16.

On our Facebook page you can find the name of the yoga teacher who is teaching a certain week.

In the mornings we start the day with a more active Hatha/Vinyasa session while the afternoon yoga will be relaxing Yin/Restorative. On arrival day there will be a practice in the late afternoon and departure days there will be a practice in the morning before breakfast.

Awakening

When you wake up, you can enjoy a delicious fresh juice. Afterwards, you start the day on your yoga mat while enjoying the fresh air and the first sunbeams. After this wonderful morning yoga, a rich and healthy breakfast will be waiting for you.

Rest of the day

The rest of the day, you will have all the time to do what you like and of course we’ll give you recommendations, if you need. In the early evening you have a lesson with views of the sunset. After this wonderful lesson, you can enjoy a delicious dinner.

Hiking

On two afternoons, instead of the afternoon yoga session, you will explore Kos together with the group and make fantastic hikes through beautiful, unspoiled nature. During the hikes you can unwind and enjoy the nature and scenic views. The guide, who’ll show you the beautiful places, can tell you all about what you encounter along the way.

Meditation and floating in the thermal baths

Meditation with sunset at the Asklepion area is very special. This is the sacred place of Hippocrates, who was born in Kos around the year 460 BC. The unique atmosphere makes this meditation a special and unforgettable experience.
If you feel like it, one evening you can go with the group to the thermal baths. These are natural hot springs, which the Greeks themselves use to relax and enjoy. With the sun setting and the stars in the sky, it is wonderful to float in the warm water with the sounds of the mountain goats as the background.


  • vakantie-op-kos
  • wandelen-kos


Yoga in India

  • Retreat yourself in India

    Join us for an inspiring and relaxing Yoga Retreat in South Goa, India 7th until 14th of December at a stunning tropical getaway, Agonda Beach. Enjoying a stay under the palmtrees, laze around in the hammock, spend the days on the beach, watch stunning sunsets, nourish yourself with delicious vegetarian (vegan options) food and drinks, and most of all relax body and mind with yoga.

    Can you see yourself practicing yoga in the middle of beautiful nature, surrounded by coconut, cashew, and palm trees with sea view and the sound of singing birds? Yoga teacher Tamara van Well will be teaching this week and you can follow the several styles of yoga and meditation sessions. You will arrive on the Saturday and the first yoga/meditation session of the week will be in the afternoon, followed by dinner.

    Program

    06.30 sunrise yoga (some days during this week)
    08.30 tea break
    09.00 hatha vinyasa / (easy) flow
    10.00 breakfast
    13.00 lunch
    17.00 yin / restorative yoga
    18.30 meditation (some days of the week)
    19.00 dinner
    20.30 meditation (some days of the week)

    Saturday is the ‘Agonda by night’ evening and we can recommend some nice places to go and would like to come with you.

  • Jungle hike

    If you feel like it, one afternoon you can join us on a beautiful hike through the jungle with our guide Krishna. The rest of the days during the week, you will have all the time to do what you like and of course we’ll give you recommendations.

    Accommodations

    We will stay at Fusion in garden huts at the South End of Agonda Beach and they are not even a one minute walk away from the beach. They are set up in a beautiful lush garden where there is enough space to enjoy and to relax in our lounge areas. All huts are stylishly decorated and have a balcony outside with comfortable chairs and table and a beautiful view. The huts are equipped with a en-suite bathroom, ceiling fans, mosquito nets and WIFI.

    Food

    Fusion has a beautiful garden restaurant, which is surrounded by tropical plants and flowers.They will arrange a wonderful range of vegetarian (vegan options) foods for us. With the use of organic products as much as possible.

    We offer this week to you for a special price of € 725,00 for a private hut and € 650,00 for a shared hut including accommodation, all yoga and meditation sessions, all meals (breakfast, lunch and dinner except for Friday evening dinner), transfer from and to the airport and the beautiful jungle hike. The only thing you have to take care of is a flight ticket to India 🙂

<h5>Join us for an inspiring and relaxing Yoga Retreat in South Goa, India in December</h5>
At a stunning tropical getaway, Agonda Beach. Enjoying a stay under the palmtrees, laze around in the hammock, spend the days on the beach, watch stunning sunsets, nourish yourself with delicious vegetarian (vegan options) food and drinks, and most of all relax body and mind with yoga.

Can you see yourself practicing yoga in the middle of beautiful nature, surrounded by coconut, cashew, and palm trees with sea view and the sound of singing birds? Yoga teacher Tamara van Well will be teaching this week and you can follow the several styles of yoga and meditation sessions. You will arrive on the Saturday and the first yoga/meditation session of the week will be in the afternoon, followed by dinner.
<h5>The program for 7th until 14th of December</h5>
And as you know…..it is totally up to you what you would like to join 🙂

06.30 sunrise yoga (some days during this week)
08.30 tea break
09.00 hatha vinyasa / (easy) flow
10.00 breakfast
13.00 lunch
17.00 yin / restorative yoga
18.30 meditation (some days of the week)
19.00 dinner
20.30 meditation (some days of the week)

Saturday is the ‘Agonda by night’ evening and we can recommend some nice places to go and would like to come with you.
<h5>Jungle hike</h5>
If you feel like it, one afternoon you can join us on a beautiful hike through the jungle with our guide Krishna. The rest of the days during the week, you will have all the time to do what you like and of course we’ll give you recommendations.
<h5>Accommodations</h5>
We will stay at Fusion in garden huts at the South End of Agonda Beach and they are not even a one minute walk away from the beach. They are set up in a beautiful lush garden where there is enough space to enjoy and to relax in our lounge areas. All huts are stylishly decorated and have a balcony outside with comfortable chairs and table and a beautiful view. The huts are equipped with a en-suite bathroom, ceiling fans, mosquito nets and WIFI.
<h5>Food</h5>
Fusion has a beautiful garden restaurant, which is surrounded by tropical plants and flowers.They will arrange a wonderful range of vegetarian (vegan options) foods for us. With the use of organic products as much as possible.

We offer this week to you for a special price of €725 for a private hut and €650 for a shared hut including accommodation, all yoga and meditation sessions, all meals (breakfast, lunch and dinner except for Friday evening dinner), transfer from and to the airport and the beautiful jungle hike. The only thing you have to take care of is a flight ticket to India 🙂